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안녕하세요!! 제가 운동을 꾸준히하고 열심히하다보니 팔꿈치를다처 2주정도 쉬게되었습니다
ㅠㅠ2주정도 운동을 쉬면서 하체운동만은 꾸준히 할 생각입니다!!
맨몸운동을 주로해서 맨몸운동도 못하구요ㅠㅠ2주정도 운동을 쉬어준다고
근육 많이 빠질까요..? 걱정이네요ㅠㅠ 답변부탁드리겠습니다ㅠㅠ
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